Under hösten har en hel del nya klasser kommit in på Sats (gymmet där jag tränar) schema. Jag försöker bli bättre på att testa på nya saker och har därför också testat flera av nyheterna, här är lite kort vad jag tyckte om dem:
Piloxing: Lite halvt om halvt combatboxing och lite halvt pilates. ingen pulshöjning och det där med Sleek och sexy är inget för mig.
Sats Energy: Ungefär som Les Mills Attack-klasser, intensivt enkelt och roligt. En bra komplementklass som jag försöker köra regelbundet.
Förra veckan kom då turen till Zumba, en mycket populär klass där köerna är enorma varenda gång Sats kör den. Zumba beskrivs på Sats hemsida: "Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar detta heta tillskott till SATS breda utbud." Det står också att koreografin är enkel och ja, man får intrycket att det är effektiv träning.
Och effektiv kanske den är för vissa, men är man lika smidig som ett kylskåp med icke-existerande höfter och noll rytm i blodet så är inte Zumba så roligt. Sällan har jag känt mig så stel och orytmisk. Klassen blandar olika typer av latinamerikanska danser och man kommer sällan upp i tempo, det kan ju i och för sig bero på att det var första gången för mig och jag inte kunde rörelserna. Men jag tyckte inte det var så kul, ganska segt och som sagt har jag inga höfter att snurra på så träningen blev inte så effektiv. Jag är ju sedan tidigare inget fan av dansklasser och detta bekräftade bara det tyvärr. Jag skulle gärna vara en salsadrottning, men jag får helt enkelt inse att jag är bättre på att sätta den ena foten framför den andra i ett marathon än på att dansa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar