Rivslut på 2010 och rivstart på 2011

Nytt år och nya möjligheter, i år väntar utmaningar i form av maraton, vad som blir i övrigt får vi se. Jag är sugen på silvermedalj på Lidingö och kanske ett längre lopp. 2010 avslutades på bästa sätt, efter en tågresa utan förseningar var jag på nyårsafton tillbaka i Stockholm. Solen sken och jag passade på att utnyttja dagsljuset med 20 km genom ett vackert vinterlandskap. Det blev en runda i hyfsat tempo längs Årstaviken, över Västerbron och runt Kungsholmen. Sedan blev det nyårsfest, men en hyfsat lugn sådan för min del.

Nyårsdagen inledde jag med 10 lugna kilometrar, det var ganska moddigt och svårlöpt, men kändes bra att springa på lugna och tysta gator. Sedan fortsatte dagen med en timmes Bodycombat. Det var ett tag sedan jag körde combat nu och jag kunde glatt konstatera att den senaste koreografin är riktigt rolig och i dag känns träningen i mina skulderblad.

Men planen för i dag var 30 km långpass och det var också precis så jag inledde dagen. Men det var tunga ben i dag, jag fick inget flyt alls och jag fick kämpa från första till sista steg. Första milen avverkades på strax över timmen och det var också den som gick lättast. Sedan gick det bara tyngre och tyngre, sista milen gick på ren vilja, 3 h 1 min och 45 sek var jag i gång, snittfarten blev 6,02 min/km. Förvånansvärt snabbt med tanke på hur tungt det kändes, dessutom var det som vanligt ganska svårlöpt på gatorna som var dåligt plogade. Jag sprang en improviserad runda längs Årstaviken (på södermalmsidan), runt Reimersholme, över Västerbron, runt Fredhäll, över S:t Ericsbron, över en sväng på Solnasidan och en kortis i Hagaparken, vidare runt Rostagstull, Valhallavägen mot gärdet och sedan Djurgårdsbrunn tillbaka till city. Sedan avslutade jag med ett varv runt Skeppsholmen innan jag på extremt trötta ben fortsatte hem till Söder. Årets första långpass är med andra ord avklarat, nu är 2011 igång!