Men ändå har jag gjort det ungefär en gång i veckan sedan i januari av den enkla anledningen att det sliter att springa och jag behöver en skonsam träningsform som jag alltid kan köra även när jag är lite sliten. I januari drogs jag även med problem i en fot och köpte i ren desperation ett årskort på Eriksdalsbadet. De har riktigt förmånliga priser för studenter, ett litet tips bara.
Nu är det bara så att jag tycker det är ganska trist att simma, men det funkar i 30-45 minuter och med ett årskort känns det inte som slöseri att simma så kort. Det gör det annars när man köper engångskort.
Hur som helst har jag ändå tyckt att det varit ganska skönt att kunna simma ibland och nu på sommaren måste jag säga att det finns många fördelar i och med att det finns utebassäng.
I morse var jag alltså och simmade i 30 minuter innan jobbet, det går varken snabbt eller är särskilt jobbigt, jag blir nästan omsimmad av alla. Men det är inte det som är tanken, tanken är att det ska vara min sköna lugna träningsform. Fast en halvtimme om dagen räcker gott och väl.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar